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  #1 nebus 5 jul 2016, 11:30

  Por qué nunca detallan los ciclos que usó, al fin y al cabo es lo más importante.
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  #2 pepaaloba 5 jul 2016, 13:09

  Esto está totalmente tergiversado, si buscais encontrareis la entrevista a el y a su entrenador magnus lygdback, donde dicen que su preparacion fué casi de 9 meses, 4 entrenando 1 vez al dia y comiendo de todo sin restricciones para subir peso, y el resto para definir, donde se aplicaban las restricciones antes mencionadas y se entrenaba 2 veces al dia.