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'Juego de Tronos': Lena Headey confiesa su experiencia con la depresión

Por desgracia el tema de la depresión sigue siendo un tabú en nuestra sociedad. Por eso es tan importante que figuras públicas den un paso adelante para contar sus inseguridades y hacer entender que hasta la más exitosa de las personas puede tener momentos de debilidad y que no pasa absolutamente nada por pedir ayuda a la gente más cercana.

La última de estas experiencias la ha contado la actriz Lena Headey, conocida por interpretar a Cersei en Juego de Tronos.

En una charla con Bear Grylls ha hablado sobre su experiencia con la depresión:

Es como si hubiera ciertas cosas de las que está bien hablar, y hay ciertas cosas de las que nadie quiere hablar. Siento que, si no compartes y no conectas, entonces estás causando más aislamiento, y eso es algo realmente malo para todos nosotros. Creo que a medida que crecí aprendí a actuar contra todo lo que me incomoda

Las estrellas también viven su vida y mucha gente niega sus problemas, cuando lo mejor es enfrentarlo.

Cuando sales de ello, las cosas mejoran

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